parallax background

Neurofeedback

Neurofeedback

Το neurofeedback (νευροανάδραση) είναι μια μέθοδος εξάσκησης των επιτελικών λειτουργιών όπως η προσοχή η οποία βασίζεται στην καταγραφή της εγκεφαλικής δραστηριότητας μέσω ηλεκτροεγκεφαλογραφήματος (EEG). Η τεχνική αυτή επιτρέπει στο άτομο να παρακολουθεί και να εκπαιδεύει τη λειτουργία του εγκεφάλου του σε πραγματικό χρόνο με στόχο την αυτορρύθμιση. Τα εγκεφαλικά κύματα εμφανίζονται σε πραγματικό χρόνο, δίνοντας στο άτομο πληροφορίες για τη δραστηριότητά του και δίνοντάς του τη δυνατότητα να την τροποποιήσει μέσω επαναληπτικών ασκήσεων.

Το neurofeedback έχει χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία για διάφορες νευρολογικές και ψυχικές διαταραχές, με σημαντικότερη τη ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας) αλλά έχει χρησιμοποιηθεί με επιτυχία και στις αγχώδεις διαταραχές.